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【菠蘿蜜和蜂蜜能一起吃嗎 菠蘿蜜和蜂蜜一起吃了怎么辦】菠蘿蜜和蜂蜜都是我們生活中常見的食物，而且菠蘿蜜和蜂蜜的營養價值比較高，對身體有一定的好處，那么菠蘿蜜和蜂蜜能一起吃嗎？菠蘿蜜和蜂蜜能一起吃嗎菠蘿蜜不宜與蜂蜜一起吃 。
菠蘿蜜是一種高糖分，水分少的水果，而蜂蜜中也富含果糖及葡萄糖，兩者同食易引起肥胖，會降低菠蘿蜜的食用口感，而且菠蘿蜜核中的淀粉含量豐富，與蜂蜜同食還會加重腸胃的負擔，出現脹氣、腹脹感，所以這兩種食物不宜同食 。
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菠蘿蜜和蜂蜜一起吃了怎么辦多喝水 菠蘿蜜和蜂蜜一起吃會出現腹脹感，因此可以多喝水來進行稀釋作用，而且多喝水還能加快食物在體內的消化，緩解身體的不適感 。
按摩腹部 輕輕的按摩腹部可以加快食物的消化吸收，從而改善身體消化不良的癥狀 。
催吐 如果說吃了菠蘿蜜和蜂蜜后，胃脹的難受，建議進行催吐反應，將食物吐出來，身體就會好受一點 。
就醫檢查 菠蘿蜜與蜂蜜同食后，身體有很嚴重的不適感，并且沒有好轉的跡象時，建議去醫院檢查 。
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吃了菠蘿蜜多久可以喝蜂蜜1小時 。
菠蘿蜜在胃蛋白酶的分解代謝下，在體內的消化時間為半小時至一小時左右，因此，吃了菠蘿蜜后隔1小時，再來食用蜂蜜比較放心安全 。
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菠蘿蜜的注意事項1、菠蘿蜜不宜與白蘿卜同食 。兩者同食易誘發甲狀腺腫，引起身體的不適 。
2、糖尿病人不宜食用 。菠蘿蜜的糖分含量豐富，屬于升糖指數較高的水果，易使糖尿病人的血糖含量升高，引起身體的不適，加重糖尿病的癥狀 。
3、過敏者不宜食用 。菠蘿蜜中也含有菠蘿蛋白酶，對菠蘿過敏的人可能也會對菠蘿蜜過敏，引起過敏者不宜食用 。
4、不宜多食 。菠蘿蜜多食會令人胸悶、煩嘔，會造成身體的不適 。
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蜂蜜的注意事項1、不宜用開水泡 。蜂蜜中的活性酶不耐高溫，用開水泡蜂蜜會使降低蜂蜜的營養價值，還會使蜂蜜變得有點酸，影響食用口感 。
2、空腹不宜食用 。空腹喝蜂蜜水會促進胃酸的分泌，對胃部造成一定的刺激 。，建議在飯后食用 。
3、蜂蜜不宜與豆腐、韭菜、豆漿等食物一起食用 。這些食物之間的成分相克，若是一起食用，會對身體造成一定的傷害 。
4、糖尿病人不宜食用蜂蜜 。蜂蜜中含有的果糖及葡萄糖的甜度非常高，糖尿病人食用后易使血糖升高 。
5、蜂蜜中的成分復雜，味道甘甜可口，嬰幼兒以及濕阻中焦的腹脹、苔厚膩者不宜食用，以免影響正常的身體代謝 。
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