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米湯是很有營養的 。米湯里面含有豐富的植物纖維、維生素A、胡蘿卜素、糖類等等各種對身體有益的營養成分 。又因為這些營養成分，能夠促進消化，有利于細胞的生殖與增長，還能改善貧血呢 。特別是對于寶寶而言，是一種天然無公害的輔食類食物，可以幫助孩子健康成長 。
【米湯有營養嗎 米湯有什么好處】
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