卷餅的配菜菜譜 配菜菜譜( 三 )


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【素拼涼拌菜】食材:黃瓜1根,蓮藕1小段,豆角5根,胡蘿卜1小段,杏鮑菇1個,花生米1把,香菜1根,紅椒1小塊,腌制紅椰菜一大勺,辣椒粉1勺,白芝麻一勺,生抽1勺,蠔油1勺,米醋1勺,白糖一茶匙,香油1勺,大蒜5個,鹽適量,胡椒粉適量,食用油適量 。
【具體做法】
1、準備所有的食材,蔬菜可以根據自己喜歡去選擇 。
2、將蓮藕去皮切片,豆角切段,杏鮑菇切菱形,黃瓜拍碎,胡蘿卜和紅椒切絲 。
3、花生米提前用清水浸泡一會兒 。
4、鍋中倒水,將蓮藕、豆角、杏鮑菇分別焯熟過涼水 。
5、將豆角、蓮藕、杏鮑菇瀝干水分,加入煮熟的花生米,放入胡蘿卜絲、紅椒絲、切碎的香菜,放入一大勺腌制紅椰菜,放入切好的蒜末 。
6、碗中放入一勺辣椒粉,一勺白芝麻,燒熱兩大勺食用油倒入碗中,油辣子就做好了 。再加入生抽、米醋、蠔油、香油、白糖、胡椒粉攪勻 。
7、將調料汁倒入蔬菜盆中,戴上一次性手套抓勻,如果覺得不夠咸,可以再添加適量鹽 。

卷餅的配菜菜譜  配菜菜譜

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【蘿卜絲荷包蛋湯】主要食材:蘿卜半根,雞蛋兩個,香蔥1根,米醋1勺,鹽2克,食用油適量 。
【具體做法】
1、準備半根蘿卜,白蘿卜、紅蘿卜都可以,準備兩個雞蛋、一根小香蔥 。
2、鍋中倒油,倒入切好的蘿卜絲翻炒至綿軟,盛出備用 。
3、鍋中倒入少許油,油熱倒入雞蛋,將荷包蛋煎至表面金黃 。
4、煎好的荷包蛋倒入兩碗熱水煮兩分鐘,一定要倒熱水,湯汁才會是奶白色 。
5、接著倒入炒好的蘿卜絲繼續煮兩分鐘,添加兩克鹽調味 。
6、最后撒上一些蔥花就可以出鍋了,喜歡香菜地撒上香菜也可以 。
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【番茄疙瘩湯】主要食材:面粉、清水,雞蛋1個,番茄1個,香菜兩根,米醋適量,香油適量,鹽適量,食用油
【具體做法】
1、先來攪疙瘩,將水龍頭調到最小,水一滴一滴往下滴的狀態,然后一邊滴水一邊不停地攪拌,大部分面粉都成疙瘩狀的時候關水,用筷子將疙瘩往碗壁左右按壓,這樣疙瘩就成了一片一片地,吃起來筋道還不硬 。
2、鍋中倒油,油熱倒入番茄小火炒出紅油,吃蔥姜蒜的也可以放點一起爆香 。
3、添加清水,大火煮開,家里有高湯的就用高湯 。
4、水開后將疙瘩往鍋里倒,邊倒邊用勺子攪散開,再次煮開轉小火煮三、四分鐘 。
5、雞蛋液打散,從鍋的中間水開的位置往下倒,同樣邊倒邊劃圈攪拌,就能打出薄而香的雞蛋花兒了 。
6、根據口味,添加適量鹽、米醋、香油調味,撒上一把香菜,也可以放入各種自己喜歡的綠葉菜 。
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