卷餅的配菜菜譜 配菜菜譜( 二 )


卷餅的配菜菜譜  配菜菜譜

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【醬燜桂魚】
食材:桂魚1條,大蒜1頭,生姜1塊,蔥1根,紅燒醬油2勺,豆瓣醬1勺,白糖1茶匙,鹽適量,食用油適量,香菜適量 。
【具體做法】
1、將桂魚清理干凈,肚子里的桂魚花可是好東西,特別有營養,不要丟棄 。
2、鍋中倒油,油熱撒入少許鹽,桂魚用廚房紙擦干表面的水分,放入鍋中小火煎,這樣油就不會到處亂濺了,煎至底部可以輕易挪動,翻面繼續煎 。
3、煎好的魚推到一邊,放入蔥、姜、蒜翻炒出香味,將蒜子炒至微焦微軟的狀態,能吃辣的加入紅辣椒味道更香 。
4、加入沒過魚身的熱水,加入兩勺紅燒醬油,一勺豆瓣醬,一茶匙白糖,大火煮開,轉小火燜15分鐘 。
5、燜至湯汁即將收干,撒上蔥花或者香菜提味即可,這樣一道非常好吃的醬燜桂魚就做好了 。
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【蒜蓉粉絲扇貝】主要食材:扇貝8只,龍口粉絲2把,大蒜8個,特級醬油2勺,蒸魚醬油2勺,蠔油1勺,香蔥1顆、香菜2顆 。
【具體做法】
1、扇貝買的時候讓商家給處理掉了內臟,拿到家直接用流水沖掉上面的細沙 。龍口粉絲泡軟備用 。
2、鍋中倒油,倒入切好的蒜末小火炒出香味,加入兩勺醬油、一勺蠔油攪拌均勻 。
3、泡軟的粉絲鋪在盤子底部,將扇貝肉取下來鋪在粉絲上面,將蒜蓉醬汁淋在扇貝粉絲上面 。
4、鍋中燒水,水***入蒜蓉粉絲扇貝大火蒸5分鐘 。
5、蒸好的蒜蓉粉絲扇貝淋上兩勺蒸魚醬油,鍋中燒上兩勺熱油,將熱油淋在粉絲扇貝上面,拌勻即可 。
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【避風塘烤蝦】主要食材:大蝦300克,面包糠150克,雞蛋清1個,花椒1大勺,生姜一塊,料酒1勺,鹽1茶匙,胡椒粉1茶匙,大蒜5個 。
【具體做法】
1、大蝦去掉蝦殼和蝦腸,蝦仁加入生姜、加入一勺料酒、一茶匙鹽、一茶匙胡椒粉抓勻腌制10分鐘,蝦頭不要扔,也腌制一下,用來炒菜或者煲湯非常鮮美 。
2、鍋中倒入食用油,倒入蒜末和花椒小火炒出香味 。
3、再倒入面包糠翻炒出均勻,炒好的蒜香面包糠倒入烤盤中 。
4、腌制好的蝦仁,在蛋清中打個滾兒,也可以把所有蝦仁一起倒入蛋清中抓勻,讓蝦仁裹上蛋清 。
5、再將蝦仁裹上炒好的面包糠,裹好之后平鋪在剩下的面包糠上面 。
6、烤箱預熱180℃,烤盤放進去烤12-15分鐘就可以了 。
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【脆皮炸雞】主要食材:大雞腿1個,醬油1勺,蠔油1勺,料酒1勺,白糖1茶匙,胡椒粉2克,面粉80克,玉米淀粉80克,大蒜5個,清水適量 。
【具體做法】
1、雞腿剔去骨頭,切成小塊,先加入一勺面粉,少量清水抓勻清洗幾遍,洗去血水,加入一勺醬油、一勺蠔油、一勺料酒、一茶匙白糖、2克胡椒粉、切好的蒜瓣抓勻腌制兩個小時 。
2、等量的面粉與玉米淀粉混合均勻,腌制好的炸雞先裹上一層混合粉,放到清水里面沾一下,再裹上一層混合粉 。
3、鍋中倒入食用油,油溫七成熱,放入雞塊中火炸 。
4、炸至表面金黃撈出,升高油溫,倒入雞塊復炸1分鐘,撈出控油 。
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【蒸土豆絲】主要食材:土豆1個,胡蘿卜1個,面粉適量,鹽適量,食用油適量,大蒜5個,香菜2根,米醋1勺,蠔油1勺,香油1勺 。
【具體做法】
1、土豆和胡蘿卜分別切絲,胡蘿卜切好不要再去洗了,保證表面無水,土豆用清水沖洗掉表面多余的淀粉,控干水分或者用廚房紙吸干水分 。
2、在胡蘿絲和土豆絲里面分別加入半勺食用油拌勻 。
3、開始加面粉,一點一點往里面加,每加一次,從底部捧起抖散均勻 。千萬不要揉搓,看到土豆絲和胡蘿卜絲表面都均勻地裹上一層面粉就可以了 。
4、鍋中燒水,水燒開后放入土豆絲,如果鍋不夠大的話,一次不要放太多,大火蒸3分鐘 。
5、蒸好的菜趁熱倒在案板上抖散開,胡蘿卜絲也是同樣的做法,一勺米醋、一勺蠔油、一勺香油,加入蒜末、香菜拌勻,倒在拌好的蒸菜上 。能吃辣的加上一勺辣椒油,再加一勺老干媽,拌勻吃超級過癮!
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