材料：青木瓜1個，魚頭半個，鹽適量 。
做法：
1、魚頭洗凈剁塊，木瓜去籽，切塊 。
2、將魚塊放油鍋煎至金黃，加入水，放入木瓜，大火煮開后轉至小火，至木瓜熟透，加鹽調味即成 。
功效：促進乳腺發達、乳房發育，有豐胸的功效 。在哺乳期食用，還有催奶的效果 。
【青木瓜燉魚頭】
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