木須養心菜


木須養心菜

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養心菜是一種多年生的肉質草本植物,是一種既可以食用也可以觀賞和入藥的多種功效特色植物 。食材主要食材:養心菜500克 。
其他食材:雞蛋3個、鹽少許、油40毫升 。

木須養心菜

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做法步驟1.將菜摘好洗凈焯一下備用 。
【木須養心菜】 2.雞蛋打成蛋液加少量鹽,鍋熱加油,油熱下雞液翻炒,出香味蛋成塊出鍋待用 。
3.另起油鍋放少量油,油熱投入焯好的養心菜,萊熟加少許鹽,放入炒好的雞蛋,再翻炒幾下盛盤上桌 。

木須養心菜

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功效養心補血、保護肝臟 。

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成果圖
木須養心菜

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