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【孕婦能吃李子嗎】李子味酸，能促進胃酸和胃消化酶的分泌，并能促進胃腸蠕動，因而有改善食欲，促進消化的作用，尤其對胃酸缺乏、食后飽脹、大便秘結者有效 。因此就會有人馬上想到孕婦吃李子好嗎？下面 ， 我們就來了解下孕婦能吃李子嗎 。李子的營養價值李子，又名嘉慶子，性涼，味甘、酸，含糖、微量蛋白質、脂肪、胡蘿卜素、維生素B1、B2、C等營養成分，具有生津止渴、清肝除熱、利水的功效，特別適合治療胃陰不足、口渴咽干、大腹水腫、小便不利等癥狀 。
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孕婦不宜多吃一般情況下孕婦可以吃李子，但是孕婦吃李子要注意適量 ， 吃多了不僅自己難受 ， 過量食用者還會影響胎兒的生長發育 。
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孕婦吃李子的好處雖然，孕婦要少吃李子，并不是說孕婦吃李子就沒有任何好處 。
1、李子能促進胃酸和胃消化酶的分泌，有增加腸胃蠕動的作用 。孕婦吃些李子可以促進消化、預防孕期便秘、增強食欲，有利于孕期營養的補充 。
2、李子有很好的美容養顏功效，因此孕婦吃李子可以預防孕期皮膚變差，同時對寶寶皮膚發育也有好處 。
3、李子有促進血紅蛋白再生的作用，貧血者也可以食用 。
4、清肝利水，對治療肝硬化腹水大有益處;降壓、止咳、祛痰;生津、止渴、除熱 。
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孕婦吃李子對胎兒的好處李子是水果中的“美容大師”，孕婦適量的食用李子，李子中大量的氨基酸有利于胎寶寶形成光潔的皮膚就，有助于生出一個皮膚白皙的寶寶 。不過孕婦食用李子要注意量，過多的使用反而會影響胎兒的生長發育 。
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孕婦吃李子注意什么1、李子含高量的果酸，多食傷脾胃，過量食用不僅容易激增胃里的酸液傷胃引起胃病，還易腐蝕牙齒誘發齲齒 。而且多食李子會使人生痰、助濕，甚至發虛熱，頭昏腦漲，所以脾胃虛弱的孕婦不應該吃李子或者少吃為妙 。
2、孕婦能吃李子，但是要注意不良反應:如類似過敏反應，身體局部或全身會起小紅疙瘩，或是出鼻血 ， 有上火的癥狀 。這些反應說明該孕婦自身體質并不適合在孕期吃李子，所以應避免孕期再吃李子 。
3、李子不宜與蜂蜜、鴨蛋、雀肉、雞肉、青魚一同食用 。吃前注意清洗 。李子生長的時候容易生蟲子，所以會經常打農藥，吃之前要清洗干凈 。
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