孕前疫苗要計劃好：懷孕期間孕婦的免疫系統相對脆弱，如果感染了病毒，也會殃及寶寶的免疫系統，因此，備孕女性應該提前計劃好孕前疫苗的注射事項 。1.乙肝疫苗，乙型肝炎的重要傳播途徑之一是母嬰傳播 。如果一旦傳染給孩子，85%～90%會發展成慢性乙肝病毒攜帶者 。因此，提早注射乙肝疫苗非常重要 。從第一針算起，在此后1個月時注射第二針，在6個月的時候注射第三針 。加上注射后產生抗體需要的時間，至少應該在孕前9至10個月進行注射 。2.風疹疫苗，風疹病毒通過呼吸道傳播，如果懷孕時感染風疹，會出現先兆流產、死胎等嚴重后果 。也可能導致胎兒出生后出現先天性畸形、耳聾等 。所以，最好的辦法是孕前注射風疹疫苗 。注射時間大約為孕前5至7個月，注射后3個月之內要避免受孕 。
算準時間馬上好孕：一、基礎體溫測試表提早記掌握排卵規律對想做父母的人來說非常重要，而熟知排卵規律最好的辦法是堅持測量“基礎體溫” 。一般來說，提前1年堅持記錄體溫變化能更準確地掌握排卵規律 ?；A體溫是指經過一夜的完全休息以后，早晨從熟睡中醒來，躺在床上，在未受任何外在因素(如運動、吃飯、情緒變化)影響的情況下所測得的最原始體溫 。通常女性在來月經之前，體溫較高，處于高溫期;來月經之后，體溫則相對較低，處于低溫期 。如果在24小時之內，體溫增高了0.3℃～0.6℃，甚至更高，那么則表示處于排卵的狀態 。由于卵子的壽命大約為24～48小時，而精子的壽命可達到72小時，所以，在排卵前2天開始AA，“孕”氣最好 。二、月經排卵可以算，如果起來后總是不記得測體溫的女性朋友，也可以通過月經期推算排卵期 。一般月經規律的女性排卵期多在下次月經前14天左右 。月經不規律的女性也可以運用計算公式大致算出排卵期：排卵期第一天=最短一次月經周期天數-18天，排卵期最后一天=最長一次月經周期天數-11天，在采用此公式計算之前，要求連續8次觀察、記錄自己的月經周期，得出月經周期的最長天數和最短天數，代入以上公式得出的數字分別表示排卵期的開始和結束時間 。(月經周期的計算是從此次月經來潮的第一天到下次月經來潮的第一天) 。假如：某一育齡女性前8個月的月經周期最長為30天，最短為28天，代入公式為：排卵期第一天=28天-18天=10天，排卵期最后一天=30天-11天=19天，即：這位女性的排卵期開始于本次月經來潮的第10天，結束于本次月經來潮的第19天 。當然備孕女性也可以在醫院采用b超測卵泡加上排卵試紙確定排卵日 。
考慮周全好孕跑不掉：一、制定新的財政計劃，孩子的到來不僅為家庭制造一份歡樂，家庭經濟狀況更是在懷孕前應考慮的問題之一 。有人說“養一個孩子等于供一套房子”，的確，從產前第一次檢查起父母就要開始為寶寶支付各種費用了，所以最好在家庭有了一定的積蓄后再安排懷孕 。二、為將來寶寶的出生找一家信得過的醫院，應當根據自己的健康狀況、需要、經濟條件、居住地點及醫院所提供的醫療服務水平為自己選定一家孕期保健和分娩醫院 。一定要去正規大醫院或正規?？漆t院，還要注意了解比較醫院婦產科的醫療和服務水平，是否提供人性化的孕期和圍產醫療保健服務 。三、加入志同道合的小團體，醫生能提供準確的生育知識，但是孕婦內心的情感則需要與朋友來分享 。等備孕成功后女性被晨吐、激素水平驟變等情況帶來的種種不適所困擾的時候，身邊有那些已經做了媽媽或將要做媽媽的人就不會感到孤獨或者沮喪，這種支持和幫助是丈夫代替不了的 。所以備孕成功的女性可以加入媽媽網或者一些專門為準媽媽開設的學習班，在一個充滿關愛的團體結識更多媽咪朋友 。
注意事項
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