蛙泳的換氣本領和歌訣：呼氣要由小到大，漸漸加大呼襟懷（口鼻同聲呼氣），口部一露出海面，連忙使勁把氣吐完 。并用口快而深 。蛙泳是一種抄襲田雞泅水舉措的泅水模樣，也是一種最陳舊的泳姿 。蛙泳時，泅水者不妨簡單查看火線能否有妨礙物，制止撞上妨礙物 。蛙泳是競技泅水模樣之一 。人體俯臥海面，兩臂在胸前對稱直臂側下屈劃水，兩腿對稱屈伸蹬夾水，似田雞泅水 。
汗青興盛
蛙泳一詞在英文里是胸泳或俯泳的道理 。早在2000-4000年前，在華夏、羅馬、埃及就有一致這種模樣的泅水 。阿曼稱之為平泳 。這種泅水模樣因俯臥在海面，劃水與蹬腿舉措酷似田雞在水中流進，以是在華夏從來稱之為蛙泳 。游蛙泳時，身材模樣比擬穩固，水的維持表面積大，舉措省力，透氣簡單，能長久，實用于長功夫、遠隔絕泅水 。
本領興盛
有年來，蛙泳本領體驗了不少變革 。50歲月初，風靡潛水蛙泳，它對腕力較強、腿力較弱的疏通員利于 。厥后改為海面蛙泳，這時候很關心腿的效率，很多疏通員，更加是女子，重要靠腿的促成能源 。1957年5月1日，華夏特出疏通員戚烈云，運用他腿部的出色前提，用高航式蛙泳（蹬腿時上身抬起較高）以1′11″6的功效創作了100米蛙泳寰球記錄 。
【《蛙泳的換氣 *** 和口訣是什么 蛙泳換氣技巧口訣-蛙泳的換氣 *** 和口訣是什么 蛙泳換氣技巧口訣》】1958～1960年，華夏的穆祥雄、莫國雄接踵沿用半高航式寧靜航式又先后4次沖破這個項手段寰球記錄 。然而，1961年美利堅合眾國疏通員C.賈斯特雷姆斯基，以他強有力的兩臂加速舉措頻次，創作了100米和200米的蛙泳寰球記錄 。他以2′29″6的功效創作200米寰球記錄時，用了153個劃臂舉措 。這種新本領，對此后蛙泳本領的矯正，起了激動效率 。
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