山藥加蜂蜜是鞏固體質的良方 ， 蜂蜜中含有180多種物資 ， 囊括多種礦物資、維他命、氨基酸酸以及活性酶等養分因素 ， 那些因素不妨激動身材的推陳出新 ， 革新血液輪回 ， 督促內滲透平穩 ， 從多上面革新身材本質 ， 山藥則富含多種維他命、氨基酸酸、礦物資等因素 ， 也有確定的鞏固制止力的功效 ， 二者搭配功效更佳!
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By 歸家小廚
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用料鐵棒山藥 1根枸杞子子 過量蜂蜜 30克木樨 過量
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做法辦法1、山藥削去外皮 ， 洗凈待用 。
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2、籌備少許枸杞子子 。
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3、將山藥切成小段 。
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4、將山藥擺入盤中 。
5、將盤子放入蒸鍋中 ， 中文大學火蒸10秒鐘 。
6、開蓋兒 ， 山藥基礎仍舊蒸熟了 。
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7、撒上少許枸杞子子 。
8、再淋上蜂蜜 。
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9、撒上少許木樨 ， 連接蒸3-5秒鐘 。讓蜂蜜侵占山藥中 。
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10、一盤甘甜的蜜汁山藥就上桌了！
11、軟糯甘甜 。
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【蜜汁山藥的正宗做法蜜汁山藥】12、蜂蜜山藥兩者搭配 ， 功效完備表露 。
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做菜好吃都有本領 ， 我的每道菜都有小妙招 ， 大師探求“豆果”不妨徑直察看我的菜譜！
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愛好這個菜譜牢記保藏、關心哦！歡送鄙人方留言瓜分您對這道美味的倡導 。
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