把寶寶平躺放在床上 ， 抬起寶寶的腿 ， 在空中模仿“蹬單車”的動作 。這個動作實際上有利于寶寶腹腔和腸道的擠壓 ， 寶寶的大腿一蜷一伸 ， 等于是在給腸子做“體操” 。
躺著“蹬單車”還有另一個好處：由于空氣是往上走的 ， 當寶寶的屁股抬起來以后 ， 氣就自然往上走 ， 從肛門排出來了;如果往下走的話 ， 腸道的氣不會往上逆 ， 就容易造成嘔奶 。
【躺著蹬單車瘦哪里 躺著“蹬單車”】
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