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枸杞泡水喝多了有什么壞處？

生活百科谷丙

枸杞溫和，過量食用的話會造成上火、流鼻血、甚至造成眼睛紅腫不舒服 。因此，吃枸杞子要適量，特別是生吃的時候，更應該減少用量 。
杞子本身的副作用并不大，幾乎一年四季任何人都可以吃，用來泡水喝并沒有什么壞處，可以長期喝 。但因為枸杞子溫熱身體的效果教強，所以正在感冒發燒、脾虛、腹瀉、身體有炎癥最好不要吃 。
擴展資料：
【枸杞泡水喝多了有什么壞處？】好處：
1、養肝明目 枸杞多糖對實驗性肝損傷有保護作用，可降低血清谷丙轉氨酶 ，促進肝損傷的修復 。王德山進行枸杞抗實驗性高血脂肝脂量效關系及毒性 研究，實驗結果表明，枸杞能抑制脂肪在肝細胞內沉積，并促進肝細胞新生 。
2、提高免疫力 枸杞能提高人體免疫力，在抗腫瘤治療中能減輕環磷酰胺的毒副作用，促進造血功能恢復，升高周圍血的白細胞數，對機體產生保護作用 。
參考資料來源：人民網——枸杞子泡水喝的副作用

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