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哈密瓜是涼性水果，具有療饑、利便、益氣、清肺熱、止咳的功效，適宜于腎病、胃病、咳嗽痰喘、貧血和便秘患者 。哈密瓜可以很好的預防一些疾病，哈密瓜中鉀的含量是最高的 。鉀對身體是非常有益的，鉀可以給身體提供保護，還能夠保持正常的心率和血壓，可以有效地預防冠心病，同時，鉀能夠防止肌肉痙攣，讓人的身體盡快地從損傷中恢復過來 。
【橙子是熱性還是涼性 西瓜是熱性還是涼性?】
哈密瓜簡介
哈密瓜主產于吐哈盆地（即吐魯番盆地和哈密盆地的統稱），它形態各異，風味獨特，瓜肉肥厚，清脆爽口 。哈密瓜營養豐富，含糖量最高達21% 。哈密的甜瓜在東漢永平年間就成為進貢的異瓜種了 。
至清代，被哈密王作為貢品，受康熙賞賜而得名哈密瓜 。追根溯源，哈密瓜卻源于吐魯番鄯善縣一帶 。
哈密瓜的品種資源很豐富 。按成熟期不同，分早熟、中熟和晚熟品種 。早、中熟的稱為夏瓜，晚熟的稱為冬瓜 。早熟的品種主要有黃旦子、納西甘、一包糖、包孜可口奇、石甜401等，其特點是皮薄肉細，香味濃郁 。
中熟品種主要有紅心脆多汁、肉厚細膩、清香爽口而博得人們喜愛 。晚熟品種主要有黑眉毛密極干、青麻皮密極干、炮臺紅、青皮紅肉、青皮冬瓜、黃皮白肉可口等 ?！昂诿济?、“青麻皮”的特點是瓜肉呈淡青色，儲藏后肉質由脆硬，逐漸變得綿軟多汁、甜爽而又醇香 。
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