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用辣椒醬炒的魷魚絲，加了韭菜苔提味，特別好吃！
By 妞妞媽美食 【豆果美食官方認證達人】
用料魷魚 1條韭菜苔 200g味達美臻品料酒 2勺蔥伴侶6月香辣椒醬 2勺味達美臻品特級生抽 2勺食用油 適量
做法步驟
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1、魷魚處理干凈切成絲 。
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2、鍋里放水燒開下入魷魚絲，加入2勺味達美臻品料酒，焯水至魷魚絲卷曲即可，撈出控一下水分備用 。
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3、韭菜苔掐去兩頭，切成段洗干凈備用 。
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4、炒鍋內倒適量的食用油燒熱，準備好2勺蔥伴侶6月香辣椒醬加入炒出香味 。
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5、下入魷魚絲翻炒均勻 。
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6、加入少量開水翻炒均勻，燜2分鐘使魷魚絲入味 。
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7、下入韭菜苔翻炒至變色 。
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8、加入2勺味達美臻品特級生抽調味 。
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9、翻炒均勻即可 。
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10、甜辣的口感 。
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11、寶貝說特別好吃！
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12、喜歡吃魷魚的朋友一定不要錯過這道美食哦！
魷魚的營養功效1.防治貧血
魷魚富含鈣、磷、鐵元素，利于骨骼發育和造血，能有效治療貧血 。含有的多肽和硒等微量元素有抗病毒防輻射的作用 。
2.預防帶血綜合癥
降低血液中的膽固醇，緩解疲勞，恢復視力 。
3.預防糖尿病
促進胰島素的分泌，對糖尿病有預防的作用，促進肝臟的解毒作用，預防有酒精肝引起的肝臟功能損害，所以魷魚作為下酒菜是再合適不過的了 。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜譜！
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