文章插圖
紅棗桂圓姜茶的功效：消除不安和急躁的情緒，強身健體 。
紅棗
富含環磷酸腺苷，可增強肌力，消除疲乏，同時養血安神，是女性補血的好食品，富含維生素C，可保肝護肝，抗過敏等 。
桂圓
桂圓中含有葡萄糖、維生素、蔗糖等物質，營養豐富，有補心安神、養血益脾之效 。
做法
1、統統放到鍋里，按需倒入水，（或者可以泡一會）
2、然后就用小火慢慢煮吧，開了以后就會聞到一股濃濃的姜味 。
【生姜紅棗桂圓茶的功效 桂圓紅棗姜茶的功效適合月經?】簡單又好喝的姜茶，還稍微有一點點姜的辣味 。 冬天的時候喝一杯確實是好暖和的呢~
PS:因為大棗和桂圓本來就點甜味，所以就可以不加糖了，喜甜的嘛可以再加點冰糖 。
喝桂圓茶好多人害怕上火，如果把桂圓連殼一起泡茶來喝，那就不容易上火了 。桂圓殼解毒，單用桂圓殼泡茶，喝了大有好處 。
推薦閱讀
- 新鮮桂圓怎么保存時間長 桂圓怎么保存時間長
- 大蒜發芽了能吃嗎九江市中醫院 生姜和大蒜發芽了能吃嗎?
- 生姜泡澡的好處與壞處 生姜泡澡的好處
- 生姜發芽能吃嗎 2種食物發芽不能吃？
- 紅棗煮熟吃和生吃有什么區別 紅棗煮熟和生吃有何區別?
- 桂圓茶的功效和作用是什么 桂圓茶的作用是什么
- 生姜擦頭皮多久可以洗掉 生姜擦頭皮多久可以見效
- 桂圓泡水對胃好嗎 桂圓泡水對胃好嗎？
- 桂圓銀耳紅棗湯有什么營養可以明天吃嗎 銀耳紅棗桂圓湯多久喝一次
- 蓮子紅棗湯的做法竅門 紅棗蓮子怎么做