【桂圓泡水對胃好嗎 桂圓泡水對胃好嗎？】
有好處 。
桂圓中的糖分 ， 可以幫助喚醒味覺 ， 提高食欲 ， 其中的膳食纖維可促進胃腸蠕動 ， 幫助食物消化吸收 ， 所以桂圓泡水喝對胃是有一定好處的 。
只不過需要注意的是 ， 桂圓中的含糖量較高 ， 要是食用過多的話 ， 反而會對胃腸粘膜造成刺激 ， 引起反酸、惡心、干嘔、上腹疼痛等不適 ， 因此桂圓泡水不宜多喝 。
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