冷水洗鼻子一定要長期堅持，才會達到理想效果 。有的人一時用熱水洗鼻子，一時用冷水洗，這樣不但起不到防治鼻炎的作用，原有鼻炎的還有可能加重癥狀 。
洗鼻子雖然可以用冷水，但是也不宜使用太冷的水，水溫過量的話，容易刺激鼻粘膜，加重鼻塞 。
冷水洗鼻并非人人適合，兒童，老年人，有心腦血管病，高血壓，糖尿病的人群不宜使用這種方法 。
【鹽水洗鼻子的注意事項 用冷水洗鼻子的注意事項】
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