早上或者下午 。
【什么時候喝茶對身體最好 夏天什么時候喝茶最好】1、早上 。經過一晚上的休息之后，人的身體消耗了大量的水分和營養，血液變得比較粘稠，這個時候喝點茶可以稀釋血液、清理腸胃 。
2、下午 。除了早上以外，下午也是喝茶的一個好時機，一般夏季的下午都比較燥熱，人容易感到煩悶，這時候喝一點清熱降火的茶飲可以很好地緩解人身體疲勞，起到鎮定安神的作用 。
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