橘子和獼猴桃能一塊兒吃嗎 可以一起吃橘子和獼猴桃嗎

【橘子和獼猴桃能一塊兒吃嗎 可以一起吃橘子和獼猴桃嗎】1、橘子和獼猴桃能一起吃 。獼猴桃中維生素C的含量特別高,有很好的抗氧化作用,預防貧血作用,而橘子含有豐富的維生素B2,這兩種食物的營養素互補,并不會產生沖突 。
2、獼猴桃不能和黃瓜一起吃 。黃瓜中含有維生素C分解酶,這種酶可以破壞食物中的維生素C 。為避免獼猴桃中的維生素C遭到破壞,盡量不要同時食用這兩種食物 。

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