【每天兩杯牛奶可以嗎 牛奶每天兩杯即可】牛奶可以稀釋胃酸 ， 因此常被認為是適合養胃的食物 。相對于其他食物 ， 牛奶確實對胃的刺激要小 。但牛奶過于頻繁的攝入會增加胃酸的分泌 。對于有胃病的患者來說 ， 牛奶是可以喝的 ， 但要適度 。每人每天攝入300克奶及奶制品為宜 ， 可以早餐或晚上臨睡前1小時飲用一杯牛奶（200-250毫升） ， 午餐喝一小杯酸奶（100-125毫升） ， 但千萬不要把喝牛奶作為治療胃病的手段 。
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