豬肝枸杞菜湯的功效 豬肝枸杞菜湯


材料:豬肝100克,枸杞菜300克,調料食鹽1小勺,姜5克,料酒5毫升,淀粉10克,白醋5毫升,水適量,植物油5毫升 。
做法:
1、豬肝切薄片,放入碗中用清水和白醋浸泡15分鐘,再用清水漂洗干凈 。
2、將豬肝用料酒、淀粉和1/2小勺鹽抓拌均勻,姜去皮切絲 。
【豬肝枸杞菜湯的功效 豬肝枸杞菜湯】3、豬肝腌制片刻,枸杞菜洗凈將葉子摘下,梗不要 。
4、鍋中倒入適量清水,大火燒開后放入姜絲、淋入植物油、滑入豬肝煮熟 。
5、放入枸杞菜滾煮片刻加1/2小勺鹽調味即可 。
功效:枸杞菜性涼,可以清肝腎、降肺火,吃豬肝也可去肺火 。


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