蘋果紅棗枸杞茶的做法 紅棗枸杞茶的做法

歷來紅棗和桂圓都是補氣血的佳品,而煮紅棗茶時放點枸杞子,可清肝明目,緩解疲勞 。今天介紹一款:桂圓紅棗枸杞茶,甜潤滋味,希望大家喜歡 。

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-桂圓紅棗枸杞茶-
【材料】桂圓、紅棗、枸杞子、冰糖或者紅糖
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【做法】▼1.桂圓肉預先浸泡約5分鐘變軟,紅棗切開將核取出來棄掉,枸杞洗凈 。
▼2.鍋里放入桂圓肉和紅棗,加適量的清水煮開,收小火煮約15~20分鐘,至桂圓肉和紅棗肉變軟,再放入枸杞子和冰糖或者紅糖,煮至糖溶化即可熄火 。
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【蘋果紅棗枸杞茶的做法紅棗枸杞茶的做法】

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