適當食用不會
萵筍性涼 ， 含有豐富的氨基酸、維生素、生物堿及微量元素 ， 營養成分 ， 一般來說 ， 適量食用萵筍對眼睛不會產生啥危害作用 。
但是萵筍中的某種物質對視神經有一定的刺激作用 ， 不可多食 ， 而且眼疾患者及夜盲癥患者慎食 。
【吃萵筍對眼睛不好嗎 吃萵筍對眼睛不好嗎？】
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