1、直接嚼食
這種方式最為簡單方便，放入口中直接嚼食，會有淡淡的甜味，有點像平時吃的葡萄干 。
【黑枸杞子怎么吃好? 黑枸杞子怎么吃好】2、泡水
選擇60°以內的溫水沖泡，因為高溫會破壞黑枸杞中的花青素和部分營養物質 。
3、泡酒
一斤白酒配30g左右的黑枸杞為佳，可以即泡即飲，也可儲藏后再飲用，一般半個月到一個月為宜，一天兩次為佳，不宜多飲 。
4、入藥
這個是因為黑枸杞不僅有滋補保健的作用，還可以用來輔助治療一些疾病，不過要根據醫生的建議酌情入藥 。
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