蛤蜊蒸蛋的做法 蛤蜊蒸蛋


蛤蜊蒸蛋的做法  蛤蜊蒸蛋

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招待小朋友們時,一盤蛤蜊蒸蛋遭瘋搶,家長要求留個菜譜 。
By 藝術家媽媽
用料蛤蜊 10余個雞蛋 2-3個涼開水 半碗生抽 1勺豬油 少許食鹽 2克蔥 2根姜 2片
做法步驟
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1、蒸蛋我家常做,要蒸出細嫩爽滑的蛋,關鍵是蛋必須徹底打勻并濾去泡沫與沉淀物
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2、材料:蛤蜊、蛋
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3、水煮沸后,姜片、蔥結連同蛤蜊一起下鍋,蛤蜊開口時間不同步,開口一個撈出一個
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4、用冷水將蛤蜊沖洗干凈并放入盤中
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5、大家一般按蛋水比例1:1.5來蒸蛋,其實不必糾結于蛋水比例,根據你蒸蛋的盤子大小酌情控制,小盤1個蛋,大盤2-3個蛋(喜歡蛋厚一點可用3個蛋),盤優于碗,取半盤溫開水備用(可以用蛤蜊焯水后去浮沫的水)
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6、加一小勺鹽(小盤1克、大盤2克)溶解其中
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7、可用手動打蛋或料理機打蛋,打出泡沫打均勻后加入準備好的水,繼續打一會
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【蛤蜊蒸蛋的做法蛤蜊蒸蛋】8、將蛋液過濾加入蛤蜊盤中
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9、過濾可避免氣泡進入
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10、蓋上蓋子或用耐高溫保鮮膜覆蓋,水煮沸后蒸12分鐘,燜3分鐘(淺盤比深碗更易熟)
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11、蒸好時的樣子
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12、直接用生抽澆蛋羹上顯得稍咸了點,取1勺生抽、少許豬油
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13、加開水稀釋一下
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14、澆淋蛤蜊蒸蛋上,同時撒點蔥花,上桌
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15、在家也能做出飯店水平的蛤蜊蒸蛋
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16、非常嫩滑細膩的蒸蛋
小貼士1、蛤蜊開水入鍋焯至開口撈出,用冷水沖洗 。2、蛋液必須打均勻,用溫開水稀釋并濾去泡沫 。3、盤優于碗 。4、水開后上蒸架,蒸12分鐘左右(環境溫度、蛋液的溫度與厚度等均會影響蒸蛋的時間) 。
蛤蜊的營養功效味甘、咸,性微寒 。能滋陰生津,軟堅散結,利小便 。用于肝腎陰虛,煩熱盜汗,消渴;癭瘤、瘰疬、痞塊;水腫,小便不利 。
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