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藏紅花的服用方法和數量 藏紅花的其他服用方法

生活百科泡酒


藏紅花泡酒
材料：藏紅花4克，白酒500毫升，玻璃容器1個 。
做法：
1、將藏紅花放入玻璃容器中，加入白酒 。
2、將玻璃容器密封，搖勻 。
3、7-14天后即可開蓋飲用 。
藏紅花煮粥
做法：

1、將藏紅花10-15根放少量清水浸泡 。
2、大米100克煮粥 。
3、粥熟后倒入藏紅花，攪拌均勻 。
4、再煮5-10分鐘作用就可以了 。可加適量蜂蜜或鹽調味 。
藏紅花煲湯
做法：
材料：雞肉500克，藏紅花3克，枸杞、姜片、食鹽適量 。
1、將雞肉切成大塊，放入水中焯熟撈出 。

2、過冷水，洗去浮沫 。
3、將處理好的雞肉放入燉鍋中 。
4、加入藏紅花、枸杞、姜片，倒入適量清水 。
5、大火煮開，小火慢燉約2小時 。
6、出鍋前加入食鹽即可 。
【藏紅花的服用方法和數量 藏紅花的其他服用方法】

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