有一定的效果 。
黃瓜和香蕉雖然能夠減肥，但是光靠吃黃瓜和香蕉并不能起到很好的減肥效果，還要搭配上合理的飲食、適當的運動和生活作息規律等各方面的科學合理，才能使減肥的效果明顯，而且香蕉中含有糖分含量居高，長期食用對減肥不利 。
【黃瓜和香蕉榨汁能減肥嗎 黃瓜和香蕉減肥效果好嗎？】
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