1. 首頁 > 生活百科 > >

蜂蜜金桔茶的做法與功效與作用 蜂蜜金桔茶功效及做法是什么

生活百科蜂蜜

蜂蜜金桔茶功效及做法是什么
蜂蜜金桔茶功效及做法是什么？每到夏天就很多人喝各種各樣的茶飲，其中蜂蜜金桔茶是很受歡迎的，因為這種茶不僅能解渴還能有很多功效，下面分享蜂蜜金桔茶功效及做法是什么？
蜂蜜金桔茶功效及做法是什么1
一、金桔蜂蜜茶的功效
1、消除積食：金桔中含有多種果酸、有機酸等，可以促進腸胃內消化液的分泌，幫助緩解腹脹、食欲不振等問題 。
2、潤喉止咳：將金桔、冰糖、蜂蜜混合飲用，可以起到很好的潤喉、止咳、化痰等作用，無論是預防感冒還是緩解感冒癥狀效果都非常不錯 。
3、增強體質：經常喝金桔蜂蜜茶，還可以起到增強體質的作用 。
二、蜂蜜金桔茶的做法
所需要的材料：金桔、白砂糖、冰糖、蜂蜜、食鹽各適量

具體的做法：
1、將準備好的金桔放在淡鹽水中浸泡大約1個小時，這樣可以將金桔表面的臟物清洗干凈;
2、將浸泡好的金桔切開，去掉里面的金桔核;
3、拿一個干凈的容器，將金桔用白砂糖腌制大約2天;
4、鍋中倒入適量的清水，放入冰糖、腌好的金桔煮至湯汁變得濃稠;
5、待晾涼后，放入適量的蜂蜜攪拌均勻即可 。
三、制作小技巧
1、金桔一般表面會有一層蠟，所以一定要用溫水浸泡后再用流水沖洗，這樣才能夠將金桔徹底清洗干凈;

2、煮金桔的時候，一定要用小火熬煮，并且不時用筷子攪拌，以免燒糊;
3、蜂蜜在加入的時候，一定要等放涼后再放入，以免高溫破壞蜂蜜里面的營養物質;
4、加入冰糖，潤肺化痰的效果會更好 。
蜂蜜金桔茶的做法
主料：金桔500克 。
調料：食鹽10克，冰糖100克，白砂糖100克，蜂蜜100克 。
做法：
1、準備好原料，將金桔放入淡鹽水中浸泡1-2小時 。
2、將金桔切開去核，取一干凈容器放一層金桔撒一層白糖腌制2天左右 。
3、將冰糖放入少許水中，放入腌好的金桔 。
4、煮至金桔透明湯汁濃稠即可，晾涼后加入蜂蜜 。

5、用料理機將金桔打成細膩的糊狀，放置一天左右至原料充分吸收融合 。
6、取適量金桔茶用溫水沖開即可 。
金桔的飲用搭配
1、生姜
金桔味辛、甘、酸，性溫，生姜性溫，兩者同吃可溫肺，有和中化痰的功效 。泡水喝可以緩解肺寒咳嗽痰多等病癥 。
2、檸檬
檸檬和金桔一樣含有芳香揮發油成分，而且富含多種維生素，兩者搭配泡水喝，不僅可開胃消食，還能起到美容護膚的作用 。同時對心血管健康及增強免疫力有好處 。
3、梨子
梨味甘胃酸，性涼，有生津、潤燥、化痰的功效，與金桔搭配同吃有清熱去燥、滋陰潤肺的功效 。同時對咳嗽、痰多等病癥也有一定的緩解作用 。
4、蘿卜
金桔有行氣解郁、化痰的功效 。蘿卜通氣消食之功顯著，兩者搭配同食對傷食、上腹飽脹、咳嗽痰多有很好的食療效果 。
5、溫馨小貼士
金桔的橘皮中含有很多重要營養素，其中維生素C的80%含量都集中于此處，因而金桔泡水宜帶皮食用 。
蜂蜜金桔茶功效及做法是什么2
蜂蜜金桔茶怎么做
1、金桔餅以開水略沖洗，瀝干水份后撕開或剪成小塊備用 。
2、將切好的金桔放入杯中，沖入約300P的熱水，加蓋燜泡約10分鐘，再加入蜂蜜調勻即可飲用 。
蜂蜜金桔茶什么時候喝好
飲用金桔蜂蜜茶時，最好在晚上或黃昏以后喝 。
另外，不建議早上起床后空腹喝金桔蜂蜜茶 。因為如果早上空腹喝金桔蜂蜜茶的話，會直接刺激胃壁粘膜，對人體造成不良影響 。在秋冬季節他還可以潤喉、化痰、消食，沒有感冒的還可以喝這個茶來預防感冒也是相當不錯的喲 。
金桔蜂蜜茶有什么功效
1、金桔蜂蜜茶是把金桔經過加工之后加入蜂蜜制成的飲品，它在最大程度上保留了蜂蜜原有的營養 成份，具有提高人類的免疫力，增加記憶力以及清熱解毒等多種功效，不但是這樣，蜂蜜在加入了金桔之后，更增加許多金桔特有的作用 。
2、金桔是一種保健功效出色的水果，這種水果不但含有大量的維C，更含有獨特的金桔甙，這兩種物質對于人類的血管有很大的保護作用，可以預防人類的血管出現僵化，同時也能預防人類高血壓的出現 。
3、金桔是一種酸中帶甜的'水果，這種水果的果汁具有生津止渴的作用，對于糖尿病人的干渴癥狀能有所緩解，另外在金桔蜂蜜茶中加入少量的蘿卜汁還能起到的治療人類的咳嗽的作用 。

推薦閱讀