西蘭花菜的做法大全 西蘭花菜的做法是什么

【西蘭花菜的做法大全 西蘭花菜的做法是什么】
素炒西蘭花菜含有多種維生素,在蔬菜里營養價值比較高,而且制作十分簡單,所以大家都非常喜歡吃西蘭花菜,但很多朋友是不知道西蘭花菜做法,那下面讓小編為大家介紹一下西蘭花菜怎么做吧!
1、食材準備:姜、黑芝麻油、豬里脊肉、西蘭花菜 。
2、豬內里脊肉切片,取一鍋水煮沸,放西蘭花燙一分半鐘撈起備用 。
3、取一炒鍋倒入黑芝麻油后,加入姜片炒到姜片變色,放入腌好的里脊肉片炒熟 。
4、放入燙好的西蘭花菜并調味拌勻 。


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