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捏脊適合多大的孩子 捏脊適合多大孩子

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相信很多人都知道，給寶寶捏脊好處多多，可以調理臟腑，增強體質，治療多種小兒疾病，但是很多寶媽對于寶寶捏脊的歲數并不是很了解，不知道捏脊適合多大孩子，今天小編帶大家了解一下吧 。
1、捏脊療法適于半歲以上到7歲左右的寶寶 。年齡過小的寶寶皮膚嬌嫩，掌握不好力度容易造成皮膚破損；年齡過大則因為背肌較厚，不易提起，穴位點按不到位而影響療效 。
2、時段 。捏脊最好在寶寶早上起床后或晚上臨睡前進行，療效較好，寶寶的配合度也較高 。捏脊前要先脫去寶寶的衣服，露出整個背部，讓寶寶保持平趴的姿勢，力求背部平、正、肌肉放松 。
3、溫度、捏脊時室內溫度要適中，捏脊者的指甲要修整光滑，以免劃傷寶寶的細嫩皮膚 。捏脊者的手部要先暖一暖，不要用冰涼的手給寶寶進行捏脊，以免寶寶受到刺激無法平趴，或者讓寶寶受凍生病 。捏脊的手法宜輕柔、敏捷，用力及速度要均等，捏脊中途最好不要停止 。
【捏脊適合多大的孩子 捏脊適合多大孩子】4、時間、捏脊時，最好是晨起時或晚睡時捏脊，不要在飯后一小時內捏脊，不要在小兒哭鬧或睡著時捏脊 。每次捏脊的時間不宜太長，以3～5分鐘為宜，以免寶寶身體裸露時間過長，導致著涼感冒 。捏脊時間過長的話療效也沒有那么好 。

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