學擊劍的更佳年齡 擊劍幾歲開始學比較好


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文 | 米粒媽 (公眾號 米粒媽頻道)
每個孩子來到世界上 , 大概都帶著不同的性格、稟賦和使命 。
米粒屬于這種:驕傲又有些敏感 , 自尊心大于平常心 。能有這樣的孩子 , 作為父母當然是覺得很幸運的:因為 , 只要告訴你應該如何做好一件事的道理 , 米??偸遣槐囟嗾f , 默默的愿意把這件事情做的更好 , 這應該就是家長們嘴里說的內驅力 。
可最近我卻越來越發現不對勁:因為希望自己做的更好 , 他變得糾結于每件事的勝負結果 , 成為了愛哭鬼 。
英文單詞測試沒有全對就要哭一鼻子、競選小“干部”沒選上要難過一整晚、打籃球、練冰球 , 這些原本他很喜歡的運動訓練都變成了一次次的“小戰役” 。
什么時候米粒變成了這樣?只在乎結果 , 太看重輸贏 。
我跟閨蜜吐槽 , 她卻給我提了一個好點子——帶米粒去練擊劍 。別說 , 練擊劍這主意還真不賴 。
記得我在美國上大學那會兒 , 參加橄欖球、籃球俱樂部的 , 清一色都是北美壯漢;要去羽毛球、乒乓球的社團呢 , 又是一水兒的黃皮膚 , 但擊劍隊就各色人種都有 。
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畢竟這種發源于歐洲貴族的運動 , 最需要的是敏銳的反應和博弈的智慧 , 而要達到這兩點既考察運動神經也特別需要聰明的腦子 , 怪不得它常青藤名校最鐘愛的運動項目之一 。
【學擊劍的更佳年齡擊劍幾歲開始學比較好】“格斗中的芭蕾”:
什么是擊劍?
擊劍(Fencing)是從古代劍術決斗中發展起來的一項體育項目 , 它結合優雅的動作和靈活的戰術 , 要求運動員精神的高度集中和身體的良好協調性 , 體現出運動員良好的動作和敏捷的反應 。
擊劍運動有三個劍種:重劍、花劍、佩劍 。
不同劍的形狀不同 , 比賽使用規則和得分方式也都不一樣 。
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上面這張圖介紹得很清楚了:
首先 , 三種劍的手柄樣式差別很大 , 米粒媽的迷之腦洞感覺佩劍的手柄最酷(因為佐羅使用的就是這種佩劍喲?。?br />
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其次 , 三種劍的重量、長度也不一樣 , 重劍最長、重量也最重 。每一種劍的刺擊部位也不相同 。
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重劍是完全刺擊武器 。只有劍尖擊中有效 , 劍身橫擊無效 。擊中有效部位包括全身即:軀干 , 腿腳 , 手及臂以及頭盔 。
花劍是完全的刺擊武器 。只有劍尖刺中才有效 , 劍桿橫擊無效 。有效擊中部位是軀干 。
佩劍是既劈又刺的武器 。在實戰中 , 以劈中得分為多 。擊中有效部位是上身 , 頭盔及手臂 。相比而言 , 重劍更具運動性 , 佩劍速度最快 , 花劍更需要技巧和準確性 。
我家孩子適合練擊劍嗎?
培訓年齡:
擊劍的培訓練習從4歲就可以開始 。而對有志于讓孩子從事這一運動***的孩子來說 , 6-8歲這個學習黃金時段一定不要錯過 。
身體要求:
什么樣的孩子特別適合練擊劍呢?
首先 , 無論男生、女生 , 練擊劍都是非常適合的哈~目前 , 米粒媽考察的幾家擊劍訓練中心也是這樣 , 小學員男女人數相當 。
接著 , 整體而言 , 平衡感強、腰部力量好、腿較修長的孩子會在學習的時候有些優勢 , 像米粒這種靈活的長腿小瘦桿兒去上了兩次體驗課 , 教練覺得他的適應程度還不錯 。
不過 , 反過來說 , 如果我家有個小肉墩兒的閨女我一定拉她來練擊劍 。練擊劍最主要的步伐就是孩子呈丁字步站立 , 根據防守進攻前后移動 , 據教練說:這是拉伸大腿內側肌肉長線條更好的運動之一喲!
整體花費:

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