半馬拉松多少公里多少米 半馬拉松是多遠?


半馬拉松多少公里多少米 半馬拉松是多遠?

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半馬拉松的路程長度是21.0975公里 , 也就是13.1英里 。半馬拉松也就是半程馬拉松 , 又叫二分之一馬拉松 , 是國際上從眾增長最快的賽跑項目 。通常 , 半程馬拉松會與全程馬拉松同時舉辦 。
【半馬拉松多少公里多少米 半馬拉松是多遠?】
半馬拉松的年齡是:馬拉松和半程馬拉松項目年齡限18歲以上 , 10公里項目年齡限15歲以上 , 5公里項目年齡限13歲以上 。
參賽者應身體健康 , 經常性參加跑步鍛煉或訓練 。參賽者可根據自己的身體狀況和鍛煉能力 , 選擇參賽項目 。馬拉松既可以鍛煉人的體力 , 同時也可以鍛煉人的毅力 , 是一項很好的體育活動 。

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