1. 首頁 > 生活百科 > >

藍莓汁的功效與作用禁忌，藍莓汁的功效和作用( 二 )

生活百科藍莓


營養功效：
1、增強視力、消除眼疲勞 。
2、促進毛細血管微循環，滋潤皮膚，美容養顏 。
3、消除自由基、抗氧化延緩衰老，增強人體免疫力 。
4、活躍和延緩腦神經老化、提高記憶力 。
5、具有良好的消除體內炎癥的作用，尤其對尿路感染、慢性腎炎的作用最為顯著 。
6、具有抗癌、軟化血管、降血脂作用，還能減少高血壓和中風的發生幾率
【藍莓汁的功效與作用禁忌，藍莓汁的功效和作用】藍莓被聯合國糧農組織列為人類五大健康食品之一，被譽為“21世紀功能性保健漿果”，藍莓果汁含有豐富的維生素和氨基酸，藍莓果汁含有豐富的花青素，具有清除氧自由基、保護視力、延緩腦神經衰老、提高記憶力的作用 。由于藍莓對保護和增強視力的獨到效果，藍莓又被稱為“飛行員的早餐”，是英、美空軍指定的飛行員指定早餐食品 。

推薦閱讀