小油菜怎么炒好吃 油菜怎么做好吃( 三 )


5.油菜瀝水撈出,將蠔油醬汁淋在上面即可,可以撒上少許花生碎、香蔥或者芝麻提香 。
小訣竅
焯燙綠色的蔬菜時,在沸水中放入鹽,能使菜提前入味;加入食用油則能使焯熟的菜葉嫩綠誘人,不易變色 。
二、油菜扒金針菇的好吃做法
材料
油菜心250克金針菇200克大蒜5瓣淀粉適量食用油25克蠔油3小匙胡椒粉2小匙精鹽0.5小匙味精0.5小匙
做法
1.油菜、金針菇洗凈備用;蒜搗成泥;
2.將鍋中水燒開后,加少量精鹽,倒入油菜氽燙后撈起瀝干水分,裝盤;
3.將鍋洗凈后,加少許油,倒入金針菇,加少許水,放入各種調味料,勾薄芡,炒勻盛在油菜上即可 。
注意
口味清淡,色澤美觀 。炒金針菇時芡汁不宜過多,否則不清爽 。
三、油菜粥的好吃做法
材料
油菜,粳米,赤肉,豬肝,鹽,味精,魚露
做法
1. 粳米洗凈加水煮至米熟;
2. 油菜洗凈,切細(大約一指寬);
3. 油菜放入粥中,加花生油,小火煮到粥微有菜色,證明粥已有菜的香味;
4. 喜歡的話還可以往里面加少許赤肉,豬肝(豬肝,赤肉切成片);
5. 下鹽,味精(雞精也可),在滴幾滴魚露,攪拌均勻就可上鍋
四、西葫蘆雞蛋餅的好吃做法
菜譜簡介 蔬菜,雞蛋,面食,樣樣俱到,營養均衡 。
材料
面粉,西葫蘆1根,雞蛋2-4個,清水,鹽
做法
1、先把雞蛋攪勻,加一點鹽 。
2、西葫蘆切成細絲,越細越好 。
3、取適量面粉,把雞蛋和西葫蘆放進去,加適量鹽,加清水,攪拌均勻 。不要太稀,基本上像糊糊狀,鍋里放上少量油,占滿整個鍋底,放入適量面糊,拿起鍋子,讓面糊滾成一個圓盤子,占滿這個鍋底 。
4、中火烤制兩邊金黃,西葫蘆的綠色也透落出來了,感覺像盛開的油菜花 。
小訣竅
1、喜歡吃松軟的,可以雞蛋多一點 。
2、鍋上一定要有少量油,否則雞蛋多,就變成做蛋卷了,會很干 。
3、鹽,根據個人口味添加 。
本文到此結束,希望對大家有所幫助 。

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