1、白開水
有輕微咳嗽癥狀時 ， 可多喝涼開水 ， 能緩解咳嗽癥狀 。這是因為白開水可以幫助補充咽喉部水分 ， 從而減輕咳嗽癥狀 。
2、喝鹽水
適量引用低鹽度的鹽水對緩解支氣管炎、咽喉炎和呼吸道感染引起的咳嗽有較好的效果 ， 并同時能起到預防作用 。
3、紅糖姜茶
將鮮姜放入涼水中 ， 熬煮姜片 ， 煮沸后放入紅糖 ， 此茶具有溫中散寒的作用 ， 而其中的紅糖則具有溫中和胃的作用 ， 十分適合由風寒感冒引起的咳嗽 。
【緩解咳嗽的方法吞津 緩解咳嗽的方法】
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