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花草茶搭配大全 花草茶搭配

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古人有“上品飲茶 ， 極品飲花”之說 ， 而現在亦有“男人品茶 ， 女人飲花”之詞 ?；ú璨粌H口感香濃 ， 還具有一定的保健功效 。
但花茶不能隨便喝 ， 誤飲花茶會傷身 ， 你知道嗎？

花草茶搭配大全 花草茶搭配

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飲之前要分清茶性
挑選花茶時 ， 不能只重外觀 ， 應該先分清花、草藥性 ， 每一種花、草都有其相應的性、味功效 ， 如果使用得當 ， 就會起到一定的養生作用 。
溫性的茶：百里香 ， 藏紅花 ， 桂花 ， 雪蓮花 ， 紅茶 ， 茉莉花 ， 玫瑰花 ， 月季花 ， 白蘭花 ， 辛夷花 ， 蓮花 ， 紫藤花 ， 金盞花 ， 迷迭香 ， 等 。
寒性的茶：金銀花 ， 金蓮花 ， 菊花 ， 槐花 ， 玉蝴蝶 ， 人參葉 ， 凌霄花 ， 番瀉葉 ， 苦丁 ， 絞股藍 ， 梔子花 ， 石斛 ， 白茅根等 。
涼性的茶：菊花 ， 金銀花 ， 木棉花 ， 槐花 ， 木槿花 ， 百合花 ， 薔薇花 ， 山茶花 ， 山丹花 ， 啤酒花 ， 萬壽菊 ， 綠茶等 。
平性的茶：合歡花 ， 玉米須 ， 芙蓉花 ， 薰衣草 ， 千日紅 ， 綠萼梅 ， 桃花 ， 荷葉 ， 甘草 ， 酸棗仁 ， 靈芝 ， 玉竹 ， 石南葉等 。

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了解自己的體質
人群的體質有個體差異 ， 有虛實寒熱之分 ， 因此喝花草茶也應該對癥下藥 。
如雙花具有清熱解毒 ， 消腫止痛的功效 ， 但對脾胃虛弱者則不能常用；紅花具有活血破瘀的作用 ， 但如果用法不當 ， 會造成經血不止或心腦血管等疾病 ， 尤其是孕婦服用后會導致流產 。玫瑰花 ， 具有活血調經的作用 ， 但用時不對 ， 會造成經血不止 。金銀花 ， 具有消腫止痛功效 ， 但脾胃虛弱者不宜常用 。菊花 ， 對于陽虛體質就不太適合 。
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適合女生喝的花茶
小茶在這里推薦五款比較適合女生喝的花茶 ， 藥性都比較溫和 ， 不用擔心喝了會出現上火和腹瀉的情況 。
①潤喉護嗓——桂花雪梨茶
【原料】：雪梨干、桂花、胖大海、甘草、黃冰糖、陳皮
冬季干燥 ， 肺部更容易干 ， 喉嚨嗓子也會不太舒服 ， 每日一杯可以潤喉利痰潤肺 。
②調理體寒宮寒——紅糖姜茶
【原料】：紅糖、生姜、蜂蜜
女孩子容易手腳冰冷 ， 每天早上起床后喝上一杯暖暖的紅糖姜茶 ， 暖心一整 ， 還有緩解痛經 ， 暖宮的效果哦 。
③降火祛痘——花芷嬌顏茶
【原料】：馬齒莧、菊花、梔子、白芷、重瓣玫瑰、蓮子、桔梗
臉上上火長痘或者是內分泌失調的時候 ， 喝這個茶內調祛痘 ， 基本上喝個3-5天 ， 痘痘就消下去了 ， 簡直是美容神器 。
④祛濕排毒養顏——紅豆薏米茶
【原料】：大麥、薏苡仁、紅豆、赤小豆、苦蕎、梔子、芡實、甘草
喜歡吃辛辣食物的朋友可以長期飲用這款茶 ， 去除體內濕氣 ， 預防臉上出油長痘 。。
⑤熬夜消火——胖大海菊花茶
【原料】：羅漢果、甘草、枇杷葉、橘皮、胖大海、菊花、桔梗、金銀花
對于長期熬夜加班黨來說 ， 工作繁身心俱疲 ， 特別容易心急上火 ， 趕緊沖杯降火茶消消火 ， 心平氣和面對工作瑣事 。
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以上就是小茶為大家精心挑選的五款花草茶
需要的朋友感覺收藏起來吧
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