1、促進消化，蘿卜葉含有一絲苦澀、辛辣之感，所以能刺激唾液的分泌，起到不錯的助消化作用，尤為適用消化不良的人群 。
2、維護眼部健康，蘿卜葉中所含的鉬元素含量較高，而鉬則是組成眼睛虹膜的關鍵成分，對于保持視力清楚很有益處，因此多吃點蘿卜葉對于保護視力健康十分重要 。
3、化痰潤肺，中醫認為，蘿卜葉味辛、性甘，并能入脾、肺經，具有不錯的化痰止咳、滋陰潤肺的保健功效，因而多吃點蘿卜葉能對肺部起到良好的滋養，同時也是清痰化咳的有效手段 。
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