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及時入院待產
超過預產期的孕婦,應到醫院進行產前檢查,經醫師檢查核對預產期,明確胎盤是否有老化及羊水量是否正常等,并遵照醫師要求及時入院待產,保證在妊娠42周前順利分娩 。
爬樓梯有助催生
很多醫生會對建議已經過了預產期卻還沒有反應的準媽媽去爬樓梯 。爬樓梯可以鍛煉大腿和臀部的肌肉群,并幫助胎兒入盆,使第一產程盡快到來 。平時準媽媽可在住處,爬爬單元樓內的樓梯,午后可找個小山包走走 。但要注意在爬樓梯的過程中覺得累的話要及時休息,下樓梯時要留心腳下,注意安全 。
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