【吃水果玉米的好處與壞處 吃水果玉米的利弊】利：水果玉米亞油酸含量高，能有效預防高血壓和心肌梗塞的發生；水果玉米能延緩衰老，平時經常吃水果玉米，能保持青春，延長壽命；水果玉米還能潤腸通便；弊：水果玉米的含糖量高，糖尿病患者不要吃 。
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