雞燉什么好吃又有營養 雞燉什么好吃又不上火


1、材料:一塊榴蓮肉和榴蓮殼老雞肉500克
2、做法:1.雞肉斬塊晾干血水 。取榴蓮殼內層白色部分 , 切塊2.鍋里加入適量的水 , 下榴蓮肉和榴蓮殼肉雞肉一起大火煮開 。3.轉小火慢煲 , 用筷子把蓋子隔開 , 以免湯水溢出 。4.煲1.5小時候 , 加入適量的鹽調味 , 撈起湯水上的雞油即可 。
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