1. 首頁 > 生活百科 > >

烤翅中圖片 烤翅

生活百科


烤翅中圖片 烤翅

文章插圖
今天給大家介紹一款烤雞翅，無需加油，外焦里嫩，好吃到爆大人，小朋友都愛吃，追劇的好零食哦！
By 美食從心開始dy
用料雞翅 11個蠔油 1勺料酒 2勺生抽 2勺老抽 半勺黑胡椒粉 適量
做法步驟
烤翅中圖片 烤翅

文章插圖
1、將雞翅中解凍洗凈，并在雞翅中前后各花兩刀 。
烤翅中圖片 烤翅

文章插圖
2、加入兩勺料酒
烤翅中圖片 烤翅

文章插圖
3、兩勺生抽
烤翅中圖片 烤翅

文章插圖
4、半勺老抽，一勺蠔油，攪拌均勻 。
烤翅中圖片 烤翅

文章插圖
5、腌制20分鐘
烤翅中圖片 烤翅

文章插圖
6、烤盤上鋪上吸油紙，將腌制好的雞翅放入烤盤上 。
烤翅中圖片 烤翅

文章插圖
7、將烤箱調至上下火200度，提前預熱5分鐘 。把裝有雞翅的烤盤放入烤箱中烤20-25分鐘 。期間可把雞翅翻個面 。
烤翅中圖片 烤翅

文章插圖
8、雞翅烤好后，裝入盤中，撒上黑胡椒粉即可 。
小貼士根據各自烤箱的脾氣，調節時間及溫度 。
雞翅的營養功效雞肉性平、溫、味甘，入脾、胃經；可益氣，補精，添髓；用于虛勞瘦弱、中虛食少、泄瀉頭暈心悸、月經不調、產后乳少、消渴、水腫、小便數頻、遺精、耳聾耳鳴等 。
1.強身健體
雞肉的消化率高，很容易被人體吸收利用，有增強體力、強壯身體的作用 。
2.提高免疫力
現代社會中天天忙忙碌碌，常處于亞健康狀態的白領更好多吃一些，以增強免疫力，減少患病幾率 。雞 *** 有溫中益氣、補精填髓、益五臟、補虛損的功效，用于治療虛勞瘦弱、中虛食少、泄瀉頭暈心悸、月經不調、產后乳少、消渴、水腫等癥狀 。
3.補腎精
可緩解由于腎精不足所導致的小便頻繁、耳聾、精少精冷等癥狀 。
4.美容
雞中翅相對翅尖和翅根來說，它的膠原蛋白含量豐富，對于保持皮膚光澤、增強皮膚彈性均有好處 。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜譜！
【烤翅中圖片烤翅】喜歡這個食譜記得收藏、關注哦！歡迎在下方留言分享您對這道美食的建議 。

    推薦閱讀