1、不要有精神負擔
2、養成良好的飲食習慣
3、養成飯后漱口的衛生習慣
4、睡前也不要做劇烈的運動
經驗步驟：
- 1不要有精神負擔，首先到正規醫院去檢查，要針對流口水的原發疾病予以治療，例如神經官能癥、口腔炎癥等 。
2要養成良好的飲食習慣，飯后不要立即就寢，晚飯不要吃得過多或過多食用油膩、黏糯等不易消化的食物 。
3養成飯后漱口、睡前刷牙等良好的衛生習慣，以減少口腔內炎癥的發生 。
4【睡覺流口水一招搞定 睡覺流口水怎么辦】睡前也不要做劇烈的運動或者過度用腦的工作 。
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