紅燒螃蟹的家常做法 紅燒螃蟹的做法


紅燒螃蟹的家常做法  紅燒螃蟹的做法

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冰凍蒸過的梭子蟹,本來想爆炒的,怕不入味,變成了紅燒
By 雨姍小主
用料梭子蟹 3只生姜 5片干辣椒 2個蔥 6根豆瓣醬 適量食用油 適量生抽 適量料酒 適量香醋 少許鹽 少許白糖 少許水 適量
做法步驟
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1、冰凍蒸過的梭子蟹,去掉肚子上的殼,清洗一下,對切兩半
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2、熱鍋倒油,油熱放生姜片和干辣椒爆香
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3、倒入梭子蟹翻炒
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4、梭子蟹翻炒2-3分鐘后,倒入料酒、生抽、香醋和豆瓣醬繼續翻炒
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5、翻炒均勻后倒入適量水燜一會兒,期間加點鹽和白糖調味
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6、燜到湯汁快干,嘗一下咸淡,撒上蔥段翻炒一下出鍋
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7、裝盤
小貼士因為梭子蟹是冰凍的,也沒有去腮,吃的時候去掉就行了;喜歡吃辣的可以多放點辣椒,這個紅燒的最后湯汁都干了,感覺跟爆炒也沒啥區別 。
梭子蟹的營養功效梭子蟹,味咸;性寒 。滋陰養血;解毒療傷 。主血枯經閉;漆瘡;關節扭傷 。
1.抗結核
螃蟹還有抗結核作用,吃蟹對結核病的康復大有補益 。
2.滋補解毒
螃蟹有清熱解毒、補骨添髓、養筋活血、通經絡、利肢節、續絕傷、滋肝陰、充胃液之功效 。對于淤血、損傷、黃疸、腰腿酸痛和風濕性關節炎等疾病有一定的食療效果 。
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