【黑豆和黑芝麻可以一起打豆漿嗎？】黑豆和黑芝麻可以一起打豆漿 。益處：滋補肝腎、利水下氣 。黑色入腎，傳統中醫學認為，黑豆是一種既便宜又有助于抗衰老，具有醫食同療的特殊功能的食品 。《本草綱目》說：“豆有五色，各治五臟，惟黑豆屬水性寒，可以入腎 。治水、消脹、下氣、治風熱而活血解毒，常食用黑豆，可百病不生 。黑豆入腎功多，故能治水、消腫下氣 。治風熱而活血解毒 。”藥理研究結果顯示，黑豆具有養陰補氣作用，是強壯滋補食品 。芝麻古稱胡麻，為胡麻科植物脂麻的黑色種子，含有豐富的不飽和脂肪酸、蛋白質、鈣、磷、鐵質等 。黑芝麻作為食療品，有益肝、補腎、養血、潤燥、烏發、美容作用，是極佳的保健美容食品 。
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