睡覺，是人一天最重要的事情，人一天的三分之一時間都要花在睡覺上，有了一個好的睡眠，人們第二天才能有好的精神去工作、學習 。而人睡覺有一種不能不用到的東西，那就是枕頭，很多人睡覺沒個枕頭睡的都不安穩 ?，F在的枕頭類型很多，有乳膠枕、化纖枕、羽絨枕、記憶枕等 。但我們老祖宗，條件沒有我們這么好，能享受好的條件，他們睡的枕頭一般都是硬的，像玉枕、瓷枕 。那么，古人為什么喜歡睡硬枕頭，睡覺不會嫌硌的頭痛嗎唐磚豆瓣？
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古人選玉枕與瓷枕是有講究的 。我們都知道，玉是“天地之罡，日月之精，合乃成玉” 。玉的保健作用有這么幾個:疏通大腦中樞經絡，促進腦血管血液循環，從而達到鎮腦安神、經絡疏通、氣血流暢、臟腑安和之功效；瓷，李時珍在《本草綱目》中說到:“久枕瓷枕，可清心明目，至老可讀細書”，可見瓷枕功能也不小 。玉、瓷有這么多功效，古人當然樂意接受玉、瓷枕 。玉枕還是皇帝的御用枕頭，歷史上的幾位高壽皇帝，像武則天，康熙，乾隆等，他們睡覺都用的是玉枕 。有皇帝的現身說法，而且壽命還都挺長的，玉枕自然受到古人的追捧 。古人為了長壽，硌的痛也沒什么 。
再有古代不像現在一樣有空調可以避暑，天氣是很熱的，而且古人都是留著長頭發，所以到了夏天的“三伏天”，古人就叫苦不迭，為了避暑，不得不想盡一切辦法，而玉枕、瓷枕就是個好辦法 。玉，特點就是冷而不冰，涼而不寒 。大夏天睡玉枕可以說是涼快的好辦法 。李清照詩詞《醉花陰》中說過:“佳節又重陽，玉枕紗櫥，半夜涼初透 ?！笨梢娬眍^的清涼解暑的功能 。
玉枕、瓷枕雖說功效有這么多，但現在的人肯定是不會用的，畢竟現在的枕頭類型多種多樣，功能也跟玉枕差不多 ?，F在能看到玉枕、瓷枕的地方只有博物館了 。
【唐磚豆瓣 古人為何偏愛硬質的玉枕、瓷枕？】歷史百家爭鳴團隊成員：小木
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