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水蜜桃屬于熱性還是涼性水果 水蜜桃屬于熱性還是涼性

生活百科養陰生

溫性 。桃子富含多種維生素、礦物質及果酸，其含鐵量居水果之冠 。鐵是人體造血的主要原料，對身體健康相當有益 。桃子在眾多草本植物中具有重要的地位 。
桃子，性味平和、含有多種維生素和果酸以及鈣、磷等無機鹽 。它的鐵含量為蘋果和梨的4～6倍 。桃有補益氣血、養陰生津的作用 。桃的含鐵量較高，是缺鐵性貧血病人的理想輔助食物 。
擴展資料
桃子雖好，也有禁忌：
1、未成熟的桃子不能吃，否則會腹脹或生癤癰；
2、即使是成熟的桃子，也不能吃得太多，太多會令人生熱上火；
3、爛桃切不可食用；
4、是桃子忌與甲魚同食；
5、糖尿病患者血糖過高時應少食桃子 。

參考資料來源：人民網-桃子雖好 食用也要記得5大禁忌
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