萇氏武技在繼承前人武功的基礎上推陳出新，大膽創造 。萇家拳鼻祖萇乃周將少林、峨眉、武當多家武術精華融合在一起，將陰陽學說結合于拳術之中，又運用人體中內氣與形體的結合，形成了內外合一的一套內家拳法，拳法以剛柔并濟、忽剛忽柔，陰陽相扶、虛實開合，做到“七分柔，三分剛，柔過氣，剛落點” 。接下來我們就依次介紹萇家拳拳法套路和器械套路 。
一、萇家拳拳法套路
1、大羅漢拳
大羅漢拳是以少林寺中十八羅漢而起名的 。套路共有十八式，套路突出表現了一個高大而且很胖的和尚在動勢中的形體，套路別具生面，妙趣橫生，是一套新奇怪異的短小套路 。
萇氏武技黃楓景重練大羅漢拳
2、小羅漢拳
小羅漢拳是萇家拳中較有代表性的套路之一，展示了萇家拳的主要風格特點 。套路分四聯，四聯運動逐漸沉穩，上打下踹，手腳聯用，腿法較多，為萇氏武技拳法代表之精華 。
3、青龍出海拳
青龍出海拳分新式、老式兩路 。拳法套路編排巧妙，勢勢連環形如流水，一氣呵成 。套路善用左右迂回，前后翻轉，指上打下，左閃右進，既攻既守，攻防兼備，是萇氏武技的代表拳路 。
4、白虎拳與黑虎拳
白虎拳與黑虎拳是仿生動作形象而創造的，它與萇家拳各拳法相比，主要突出了一個“力”字 。拳法聲勢宏大，氣勢逼人，乃萇氏武技中功力大、技擊性強的實戰套路 。
萇家拳九代傳人楊俊偉，江湖人稱美洲豹，黑虎拳來勢洶洶
5、二十四大戰拳
二十四大戰拳就是二十四招打法，此拳套路乃萇乃周中年之杰作，其每式都附有四言歌訣一首，這一風格特點是其他拳派沒有的，乃萇氏獨創 。
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二十四大戰拳
萇家拳九代傳人演練二十四大戰拳
6、白猿拳
白猿拳是萇氏拳法中長于表演性的短小套路，拳路要求表現出一個猿猴的形態運動 。
7、炮拳
炮拳是萇家拳套路中最長的套路，共計一百零八式，為萇氏拳法的功力套路，也是初學者必經之套路 。套路內分四聯，動作組合完美，是萇氏武技中的主要代表性套路 。
8、小洪拳
小洪拳是萇氏拳路中較為突出顯示各種基本功法的訓練套路，共計有四十五式 。
9、二十四字拳
二十四字拳乃萇氏武技的成體拳路，分為上、中、下三路 。上二十四字拳路注重超縱飛舞，墻上持畫，套路多為空中動作，擅長空中打斗，主練于輕功 。中二十四字拳路是中盤功，此路拳法為仿生動物形體，勢勢柔勁運轉，是主練于內的短小套路 。下二十四字拳路以訓練下盤功夫為主體，用地盤滾伏，地趟腿法等變化較多 。二十四字拳每式一字，共二十四字，計二十四式 。
二、萇家拳器械套路
1、猿猴三十六棒
猿猴三十六棒又稱白猿棒，是在四川冉道所傳二十四棒的基礎上創編的 。其棍法是在運動中突出猿猴之形態，一招一式，運氣發力灌注于棍中，是迄今較少見的內家棍法 。
萇家三十六路猿猴棒，農民大俠來玩轉
2、雙劍
雙劍是在冉道所傳的呂祖劍法的基礎上演變來的，劍法別開生面，獨具特色，是一路注重攻防實戰、技巧全面、形神俱佳的內家劍法 。
農民大俠練的是啥劍法，這么有力道，原來是萇家龍鳳雙劍
3、三十六槍
四槍、八槍為萇氏單練槍法，是萇氏槍法的基礎，三十六槍則是萇氏武技中主要的兵器技法之一 。萇乃周創此槍法繪有圖譜，前十八式為《三國志》中趙云之形象，后十八式為張飛之形象 。
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萇氏飛云神槍
少年寒冬早晨練習萇家槍，槍槍有力道，練武就該這樣
4、萇氏單刀
萇氏單刀分十五刀和二十四刀兩路 。單刀應用內勁熔聚于刀中，刀法落點剛勁發力 。
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萇氏單刀
這種刀法不尋常，刀刀致命，萇家拳刀法果然兇悍霸氣
5、雙劍敵槍
雙劍敵槍是在萇氏劍法、槍法的單練基礎上演變的對打套路，與外家各派的對練套路有明顯的區別 。打法奇巧，變化多端，為現今稀有的內家兵器對練套路 。
【廠加犬念什么萇家拳】6、猿猴對棒
猿猴對棒分為上棒、下棒兩路 。萇氏創編的原版手抄真本，繪制兩只白猿對打的神態，為萇氏兵器對練之絕技 。
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