沙漏的制作方法 如何用沙漏來訓練孩子的時間感?

【沙漏的制作方法 如何用沙漏來訓練孩子的時間感?】孩子今年四年級,我把番茄工作法與之進行分享沙漏的制作方法 。

沙漏的制作方法 如何用沙漏來訓練孩子的時間感?

文章插圖
所謂番茄工作法,就是選擇一個待完成的任務,將番茄時間設為25分鐘,專注工作,中途不允許做任何與該任務無關的事,直到番茄時鐘響起,然后在紙上畫一個X短暫休息一下(5分鐘就行),每4個番茄時段多休息一會兒 。
這個方法主要是訓練他的專注力,同時讓他對時間長度有一定的敏感 。
比如,他需要做計算練習 。我會讓他先估計自己可能需要多長時間能完成 。比如第一次他說10分鐘,我們把計時器調到10分鐘 。接下來他全神貫注,結果發現8分鐘就完成了,而且準確率比平時更高 。于是他獲得了成就感,喜歡上既能提高效率還能提高正確率的方法,原因就是專注 。
之后,他寫作業、閱讀、彈琴……都用這種方法,慢慢他對于自己做好某件事所需耗時的預估越來越趨于準確 。
專注力和對時間的掌控能力都有了很大的提高 。
我相信,這對于他今后的學習、生活和工作都是大有裨益的 。

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