1、防止掉頭發，弄臟池水，保持池水衛生，游泳時手不會纏到頭發 。2、戴泳帽之后阻力小，游泳更快 。3、塑膠的泳帽，可以防止頭發和池水過多的接觸，池水里有含氯漂液，會傷頭發，經常游泳不帶塑膠泳帽頭發會干枯變黃 。4、游泳時戴泳帽是一種基本配備、也是一種基本的禮貌，尤其是長發女性，頭發不會在水里漂來漂去，也不容易被人拽掉 。5、冬天能保溫，對頭部能起很好的保溫作用 。
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【游泳池為什么要戴游泳帽 游泳池戴游泳帽的原因】泳帽的保養：1、使用完畢后用清水洗滌、晾干、盡量避免疊在一起、以避免黏在一起 。如果真的黏在一起可用痱子粉處理 。2、泳帽一兩星期也可用洗發精或沐浴乳稍做清洗，久了里面才不會長一粒一粒的 。不過如果長一粒一粒的、也可以換頂新的 。
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