銀耳要泡多久才可以煮


銀耳要泡多久才可以煮

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銀耳泡制3~4個小時更佳,且需在冷水中浸泡 。泡銀耳比較簡單,先把銀耳放入涼水中浸泡3~4小時,然后摘凈根部的雜質,用清水洗幾次,把銀耳根朝上放,使水完全浸泡銀耳,再靜置大約半小時即可 。
【銀耳要泡多久才可以煮】銀耳是擔子菌門、銀耳綱、銀耳目、銀耳科、銀耳屬真菌的子實體,又稱作白木耳、雪耳、銀耳子等,有“菌中之冠”的美稱 。銀耳一般呈菊花狀或雞冠狀,直徑5~10厘米,柔軟潔白,半透明,富有彈性 。銀耳作為我國傳統的食用菌,歷來都是深受廣大人民所喜愛的食物,其中所含有的活性成分-銀耳多糖具有特殊的保健功能 。

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